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一万种补水方法:科学美容补水大全
莫秀梅 试读
42本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法,通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合,帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。
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老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
王芳 试读
49以国医经典为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼,让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类,排毒的方法,然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
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基本穿搭:适用一生的穿衣法则
大山旬 试读
对穿衣搭配感到不耐烦,认为时尚很麻烦,穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信,本书就是为这样的人而准备的穿衣指南。不需要追随瞬息万变的时尚潮流,也不需要烦恼色彩搭配,只要掌握最低限度的知识和备齐常规单品,谁都能完成清爽得体的 80分搭配。
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很老很老的老偏方,护肤难题一扫光
莫秀梅 试读
纯食材配方! 速查速用,值得珍藏! 美白、保湿、祛痘、祛斑、抗皱等护肤难题一扫光。 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 美白老偏方:日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。 保湿老偏方:缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。 祛痘老偏方:下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。
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素颜女神:听肌肤的话
冰寒 试读
14本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。
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你不懂内衣
于晓丹 试读
一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天,早已不仅仅是出于卫生和保护的目的,让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”,也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。内衣,至少包括五种类型,文胸和内裤只是其中的两种,其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时,学会穿戴搭配、清洁收纳等,更有关于身体护理的内容。全书120个Q&A,从方方面面解答你关于内衣的所有疑问。“钢圈真的能托举乳房,防止它们下垂吗?”“两个胸大小不太一样正常吗?该如何选择文胸?”“选购调整型内衣还有哪些其他注意事项?”“三天两夜的旅行或出差,应该带几件内衣?”“内衣应该手洗还是机洗?可以干洗吗?”“不同年龄段应该如何对乳房进行不同的护理?”……掌握这些有用的知识,就能选择更适合自己的内衣,不仅让你学会为自己建立一个完美的内衣橱,更让你懂得如何给自己更好的守护与宠爱。
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花养女人幸福一生大全集
杜琳 试读
花如女人,女人如花。诗经里曾这样称赞一个女人的美:“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮”,这个女人的手、皮肤、脖子、牙齿、头发、眉毛,再到眼睛和笑容,每一处的美丽都让人为之沉醉。 在中国古代,没有任何的化学方剂,女人养颜、养生之材全部源于自然。
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超简单美肤化妆造型书
何琼 试读
美丽是女性一生的必修课,每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠,这份完美由你亲手串起。美丽从何而来?除了先天的馈赠外,后天的自我发掘和自我修炼也是必不可少的。也许你会认为时间和美丽是成正比的,其实,只要你掌握美丽的技巧,每天只需短短的几分钟,坚持不懈,美女速成绝不是空谈!
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精致:献给希望永远优雅从容的女人
加藤惠美子 试读
这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。极简而美丽是精致生活的精髓。本书以美为出发点,传达如何通过日常的服饰、食物、居家细节的讲究,审慎选择美的物品,找到风格,彰显自身美与气质的永恒魅力。价值和审美带来舒适自由的生活,生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格,这就是外在和内在琴瑟和鸣——无论何种际遇都颠扑不破的精致。美的生活源自美的意识。选择美丽的物品,过舒适而精致的生活。
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极简穿搭:日常服装穿出别样风采
山本昭子 试读
你的衣橱里有多少件“普通”的衣服?想让自己的穿着更时尚、更有品位,关键在于“每个人都有的衣服”。以基本款为主进行搭配,才会让人赞叹:“这么平凡的衣服,竟然可以穿得如此时尚、有品位!”基本款虽然重要,但搭配更加关键。超难预约的知名造型师多年经验大公开,教你运用简单的搭配法则,以基本款穿出好品味!无论是现代、知性、干练、女人味,或是模特的假日休闲风,统统难不倒你!
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纯天然本草美肤养颜经
宋坪 试读
本书汲取《本草纲目》的精粹,揭秘国医经典中隐藏的本草美肤养颜金方。轻启《纯天然本草美肤养颜经》,你会真切地感受到一花一草、一茶一饭皆灵性的神话,真实地体会到从内到外散发出的风韵气质、从头到脚显露出的婀娜玲珑、从春到冬绽放出的无限魅力,渐渐地于不知不觉中,与这浸透着天地之灵气、满溢着日月之精华的本草从此结下不解之缘。
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黄帝内经女人养颜养生经
李玮 试读
本书被誉为中国人养心、养性、养生的"圣经",如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务,带给大家最健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医原理,通过细致入微的讲解,成为了人人都能触摸践行的日常生活。
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牛津通识读本:时装(中文版)
丽贝卡·阿诺德 试读
时装是一个充满活力的全球化产业,既体现着高雅艺术,又反映了流行文化,在广大消费者群体的经济、政治、文化和社交生活中扮演着重要的角色。虽然常常被人斥为虚荣和自恋的标志,时装却是一个远比我们想象中更加复杂的议题。本书作者是研究20世纪时装的重要专家,她对时装作了全面而富有启发的论述,勾勒出时装的发展史,分析了高级时装与成衣设计师的演化、时装与艺术相互渗透的关系、时装生产的历史演变等内容。此外,时装在道德上的争议以及它在当今全球化背景下的发展也得到了深刻的探讨。
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本草纲目:天然花草养颜经
《养生馆》编委会编 试读
自古人们就习惯用花来形容女人的美丽,每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代,没有任何的化学方剂,女人养颜之材全部源于天然之物,花草是用得最多的美容材料,历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品,用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了花草美容养颜妙方,无需担心化学物质对身体的伤害,轻松拥有健康美丽。
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10分钟美人百变发型书
范欣 试读
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻。爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,最简单的办法就是通过改变发型来实现。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力散发在举手投足间,让你瞬间成为最抢眼的一个。
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最安全的美肌面膜DIY(畅销升级版)
何琼 试读
《图说生活畅销升级版:最安全的美肌面膜DIY》为不了解自己肤质的读者提供了自检的小测试,在了解自己真实肤质的情况下,从书中选择最适合自己的天然自制DIY面膜。《图说生活畅销升级版:最安全的美肌面膜DIY》详细介绍了书中所百余款实用面膜的材料选择和功能、常用工具和使用方法,解决您在面膜DIY时的一切顾虑。
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巴黎美人:我是我自己
珍妮·达玛斯 试读
她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。 全球时尚意见珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德,历时两年,走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活:住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自开启公路之旅的酒吧老板……她们身份、年龄、生活状态各异,却都深受“光之城”巴黎的感染,选择在这里完成自己的梦想,展示了生活的无限可能。 听她们讲述自己的人生故事和生活日常,让我们渐渐明白,所谓的“法式”不仅是俏皮的碎花裙、修身的风衣、雏菊发带,更是一种自由自在、无拘无束的生活方式,不被陈规限制,不受他人眼光左右,*大限度地按照自己的本心去选择职业与爱情,将自己打扮成自己满意的样子,这才是“法式”的核心:美人并非因美而自信,而是因为自信随心而光芒四射。
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肌肤告白:分时护肤指南
言安堂 试读
在日常生活中,你是否会有这样的困惑:仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品,每天也认认真真地护肤,但肌肤还是变得越来越差?我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢? 作为拥有精英配方师团队的言安堂,从专业的视角和科学的研究出发,将“昼夜节律”理论与护肤相结合,并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时,书中附有肤质、发质测试,帮你了解自己的肌肤状态,科学地选择适合自己的护肤品。 希望每一个爱美的人都能在这本书里找到适合自己的肌肤养护方法。
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就是要美白
汉竹 试读
要怎么做,才能有白皙的肌肤?什么样的美白方法最简单,最有效?做了360°无死角的防晒,还是没有变白是怎么回事?天生的黑皮肤还能变白吗?这几个问题的答案,几乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案,然而对于答案的结果却各有不同。面对这几个问题,有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢?事实上,白净而美丽的肌肤,从来都不仅是护肤用品能做到的,只有内调外养,双管齐下,才能白得美丽,白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发,搜集了最有效且最简单的美白方法,让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里,美白的方法有效易行,而且道路多多,非常适合现代忙碌的女性阅读。在忙碌的日子里,只要翻看这本书,看似无意地喝一碗粥,饮一杯水,吃一颗水果,坚持下去,也能不断地变得更白,而且身体也会更健康。总之,这本《就是要美白》就是一本,看起来非常简单,用起来却非常有效,而且方法多多,总有一款适合你的美丽的书
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实用线材美容技术
张宗学 试读
随着PDO\PPDO工艺技术的提高和线材的种类及功能有了巨大的发展,越来越多的整形美容项目可以通过线材这种微创美容方法得以实现,线材美容在医疗美容行业中已经越来越受到重视。但是,由于线材美容在我国起步较晚,加之市场管理滞后等原因,因此到目前还没有比较科学的、系统的线材美容方面的专著。严重影响了线材美容的发展,同时也给求美者带来了不同程度的伤害。本书作者有着近千例的线材美容经验,从中西医两方面阐述人的衰老机入手,针对不同人群采用不同的线材抗衰老方法,实现了从内调到外观真正的健康美。图文并茂、言简意赅、通俗易懂。适合于从事医疗美容行业人员参考,尤其适合线材美容初学者学习。
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实用穿搭术:万能基础款搭出时尚范
和香 试读
为什么有的人只是随便穿着简约款的衣服,看起来却那么时尚?本书从平价的基础款服装出发,选择价格亲民的服饰品牌,详细讲解如何搭配,演示多变的穿搭法则。书中从配色、造型、体形修饰技巧、配饰选择等多维方面,为读者提供专业穿搭建议,用衣橱里的基本款搭出高端时尚的造型。书中提到的日常基本款价格民、容易购买,选用优衣库、ZARA等日常常见的服装款式进行了120种搭配,用这些日常衣服即可完成四季的穿搭,比如淑女范、文艺范、小资范、熟女范等等,工作、休闲、约会、旅行全适用。同时本书采用手绘插图的形式,既增加了阅读的趣味性,阅读形式也变得更加丰富、轻松。
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15分钟变身彩妆达人
何琼 试读
什么样的彩妆才最完美呢?如今最时尚的观念是:看起来没有任何繁复的雕琢妆感,却呈现着明亮动人的妆效,自然服帖,犹如天生。而这样完美的效果,往往建立在绝对细致的妆前保养与最精心的局部修饰上,每一步都马虎不得。只要把握好彩妆的每个关键步骤与技巧,你就会发现自己的面貌已经脱胎换骨,动感女孩或优雅女性的魅力呼之欲出。
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气质之美
克莱姆斯·冯·穆弗林 试读
通过法国三代美容专家的经历,作者详细解释了在护发、护肤、化妆品、睡眠、香水、饮食、运动等十个类别中,关于法国女人护理与保养的秘诀,同时传达了一种优雅而高级的生活态度。当众多女性对皮肤护理、头发护理和美容充满热情时,作者却更相信自己强大的DNA。她的母亲和祖母都是法国版《Vogue》的美容编辑,于是她自豪地继承了最好的遗产——一种奢华、享受、无与伦比的法式美容指南,为来自各行各业的女性提供法国的美丽秘诀。 本书提供了有效的方法让你能够保持美丽,例如:二次洗脸是良方;适合你的香水比你想象得要多;通过简单的夜间面部按摩保持不老的面部。从三位美容专家的建议中,我们可以感受到三代法国女性的生活智慧。书中分享了适合全年龄的美丽密码——青春期 (15-35), 绽放期(35-55),以及成熟期(55+),为现代女性提供了一种参考,重新审视自己的生活与看待美的态度。
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另类也流行:不可思议的潮流风尚
王四新 试读
图说天下,宛如一个色彩斑斓、光怪陆离的万花筒,真实再现了大干世界的神奇瞬间,精彩诠释了人类文明的隐秘片段。神秘的、奇幻的、悬疑的……令人目眩神迷,欲罢不能。娓娓道来的传奇故事,弥足珍贵的彩色图片,打造出一席华美的文化盛宴。王四新编著的“另类也流行:不可思议的潮流风尚”精选人类历史上最不可思议的流行风尚,以独特的视角,趣味横生的语言,绘声绘色地讲述了某些历史时期,某些地区曾经流行百年甚至千年的怪异风尚,这些现象在当时别的地区的人们眼中简直就是奇闻怪谈,在我们现代人看来,更是不可思议、荒诞离奋……
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你不懂香水
榎木雄作 试读
如何选择自己的第一瓶香水?公司年会、参加晚宴该喷什么香水?如何为自己和伴侣挑选情侣香水?香水有哪些神奇的功效?……国际香水顾问告诉你有关香水的一切!第一次买香水,确认好香调类型,自己选一瓶或由导购员推荐,不管怎样先入手一瓶!恰到好处的华丽感,让西普果香调香水成为优雅礼服的最佳搭档;情侣专属的原创配对香水,彼此衬托,巧妙相融,让秀恩爱变得更高级;雪松、檀木等基调的木质香调香水有助于缓解焦虑和压力;柑橘系香水具有抖擞精神和集中注意力的功效;植物花香调自然、活力、干脆利落,富有运动感,男女皆宜……无论你是学生党,还是职场人士、居家少妇,香水都是让你更具魅力的秘密武器。本书主要针对香水入门者,对一些基础性的知识进行简单易懂地讲解,让你对香水有一个全方位的了解。只要能掌握这些基础性知识,就能独立选香水,享受有香水相伴的生活。想要优雅生活的朋友,请一定亲自为自己挑选一瓶香水,体验一下有香气环绕的生活。
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优雅是唯一不会褪色的美
李一 试读
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养,涉及30个与优雅有关的话题,是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
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服装系统设计方法论研究
吕学海 试读
服装是社会文化的缩影,在中国传统社会受到冠服制度规约,往往具有昭名分、辨等威、分贵贱、别亲疏的“身份化”作用,而且随艺术与工艺相互渗透,“衣”要可穿可舞,体现了实用功能和礼仪、审美的需求。进入现代社会,服装作为人类文化的特殊符号,其“能指”和“所指”发生改变,人们不再寻求服装背后宗教或伦理的形而上意蕴,深度模式消解,走向价值多元。如今,服装设计仍然是一个社会关注度比较高的话题,作为大众文化、消费文化中一种鲜活的存在,既是民生日用之所必需,也是日常生活美学*显见的载体,人们可借由服装表达自我、推广营销,服装甚至被作为一种没有深度模式的个性张扬和没有统一标准的审美尝试;学术界通过服装解析形成了一系列关于社会伦理、身份认同、媒介话语等深度研究。可以说,服装中承载的意义、风格、社会文化,既是历史的断面、时代的缩影、心灵的镜像,也凝结着*本真的工艺技法和审美认知。
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精致:愿你拥有这样的美丽细节
郑小薇 试读
郑小薇以她的专业和热情,感染着身边追求精致生活的爱美女性,书中是她多年在美学道路上的心得,也是对幸福生活的感悟。做女人是一项功课,更是一个完美的理想。这是一本让女人对自己深度了解,对美丽装扮清晰明了,尽情绽放自我魅力的书。没有过多的华丽词藻,却让每个女人豁然开朗的知道如何装扮自己、了解自己,接受自己每个阶段的美丽,寻找美好一生的幸福感。这是一本全面而实用性强的女人精致生活指南,为万千女性创造更有目标的生活,从身心灵全方位为女性提供服务。
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新娘经典韩式发型108例(全彩)
诸葛莹 试读
本书向读者展示了108款韩式新娘发型实例,按风格分为:韩式动感造型、韩式复古造型、韩式雅致造型、韩式甜美造型、韩式时尚造型。书中介绍了很多实用的技法组合,手打卷技法、倒梳、拧包、编发辫、抽丝、拧绳等,搭配现在很流行的韩式新娘发饰,打造出一本真正实用的韩式新娘发型书籍。
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10分钟无龄美肤养成术
何琼 试读
对女人来说,肌肤和年龄好似一对怨偶。它们相生相系,肌肤状态一般总在随着年龄增长而变得黯淡,无法停留在光滑粉嫩的青春态。于是,拥有年轻嫩滑的“无龄”美肤,就成为许多女人的终生梦想。这梦想也不难。10分钟无龄美肤养成术,就是一套最有力的好方法。
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可以吃的天然美肤面膜
夏文晴 试读
美国科学家曾做过一个非常有趣的统计,当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后,你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分,而这些化学成分中,60%会通过肌肤毛孔渗入血液,可想而知,敷面膜就是在敷各种化学制剂。本书本着追求天然护肤的原则,教导读者用各种天然食材做出最适合自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜,可以吃的面膜,又怎么会对身体和肌肤有害呢?
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