书评 完全对应，跟现实中的我一模一样。对于我这样一个高度敏感的人承担的焦虑和压力的情绪确实非常痛苦。天才与疯子之间的争斗，遇到问题的下意识退缩，还有就是处理情感的能力非常的薄弱。对于我这样的一颗大脑，本书非常有参考价值。愿此书能帮助到那些需要帮助的人。深度共鸣是一次非常不错的体验。有人懂就会感觉自己被人宠，对于人一生在成长上有很大帮助。尤其是跟我一样经历了原生家庭各种压力的人来说，最需要这样的一本书。好书亦好友，真正的好友都是愿意彼此相互成长的。感谢作者

书评 整本书简直就是为我写的，共鸣极强，触动极深，正处于自我觉醒阶段，高敏感人的福星，原生家庭的创伤即使无法根除，也要了解它，驾驭它，让它为我所用。愿有一天，高敏感人都能充分发挥自己的天赋，绽放最强光彩

书评 完全中。这个敏感的话，对你好的人的话，我觉得敏感其实是一件好的事，但是对于你不好的人，然后你又很敏感的话，那你只会伤害你自己，我觉得这并不是一件很好的事。

书评 我就是一个情绪强烈者，作者剖析得很细致，很多时候我都想激动地握住他的手这就是在说我啊！好在我已经探索了一段时间了，让自己变得顿感一些，书里的很多描述对于敏感的人是非常受用的。

书评

书评 很有帮助。让我更了解自己。

书评 非常不错

书评 250525

书评 很受启发，要多练习

书评 作者在不断地与读者共情，构建各种情绪强烈，或敏感的情境，让读者觉得自己就是这种情况。有可操作性的方法是，记笔记。内心敏感，情感丰富的人，需要有一个出口，来承载或者输出那些无处安放的想象与情绪，写作或者创作确实是一个很好的方式。那些无法与人言说的思想情感，创作实在是个很好的容器。但不见得对所有人管用。对于人内心的缺失，这样的方式也可能会把口子撕拉的很大，更加难以愈合，心理学的方法终归是有限的，就像浮水之萍，治标不治本。