书评 一本引导人们奔向更好自己启发书，很实用更切合实际，能教会我们很多利用时间的价值，好的书就像一个好朋友，会教会我们，感谢作者的用心灌输。

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书评 拥有自律的人是幸福的，自律的敢于挑战自己的极限，努力做到感动自己，成就自己的人生，人来到这个世界走一趟，总要留下一些精神财富给后人。每个人都做好自己的人生规划，并根据自己的目标按计划执行，找到自己热爱的事业去奋斗，多做对自己有益的事情，才不辜负自己的今生。

书评 这本书更有益于本身正在尝试自律的朋友们，它的作用更多是激励大家再接再厉，继续坚持。而不是从客观分析和解决如何做到自律，如何拒绝懒惰。

书评 迄今为止看的最快最短的书，一天时间完结，准确说不到三小时。也是最通俗的，但这不影响感悟和思考：细心耐心责任心积极Open成熟 沟通销售力 自信自律自爱自由7年后的自己

书评 这本书一直在提的中心主旨是“自律”，自律可以让我们的生活不再乱作一团，不再停止不前。自律并不会让我们感到束缚，反而让我们有一种自己控制生命的自由感。 基于自律之上，无论我们之前过着一种什么样的生活，有着对待生命的何种心态，都可以从现在开始，从改善自己的心态，到整理自己的生活、工作，再到想清楚自己的追求，规划好未来，最后到踏实的实现理想！ 这本书可以作为像我这样迷茫的人接下来的生活指南，相信只要踏实践行，必然有难以置信的结果！

书评 写的特别的好，非常的喜欢。读过这本书对我的影响和改变有很多很多。超级喜欢这本书。喜欢的朋友可以。强力推荐。我想再买纸版书一套。

书评 写得很好，有深度有意义，阅读的过程中可以不断自省，思考自己的当下与未来。也对自律即自由，对这句话有了更深的理解，为了自由我们需要更自律。

书评 挺好的，书中很多要点都让人有种阔然开朗的感觉。年轻时就应该对自己狠点，只有对自己狠才能将自己的人生掌控在自己手中，不然将来只能活在别人的所掌控的世界里。

书评 文章写得很好，作者写到的观点很全面，每个点引用的故事也很经典，自己深受启发。以前理解的自律不够全面，只理解表面的含义，而且不落实行动。通过这本书，自己对未来有更多的期许，同时也知道为了以后的期许，这中间的过程需要付出更多的代价。

书评 文章写得很好，作者写到的观点很全面，每个点引用的故事也很经典，自己深受启发。以前理解的自律不够全面，只理解表面的含义，而且不落实行动。通过这本书，自己对未来有更多的期许，同时也知道为了以后的期许，这中间的过程需要付出更多的代价。

书评 文章写得很好，作者写到的观点很全面，每个点引用的故事也很经典，自己深受启发。以前理解的自律不够全面，只理解表面的含义，而且不落实行动。通过这本书，自己对未来有更多的期许，同时也知道为了以后的期许，这中间的过程需要付出更多的代价。

书评 作者写的很不错，感觉比较现实状态中的我，我正好处在通往自律的路上，作者很多观点与我其实是不谋而合的，年轻的时候认为正确的事情，随着个人的阅历和成熟都会发生变化，对于自由的理解不外如是，自律的作用也显得越发重要了。

书评 周末，一天的时间读完了此书。自律，为了让自己不为周围环境的各种欲望，而使自己迷失迷茫，书中的很多观点何尝不是我们在日常生活中的缩影，只是欲望占据了我们的思想，而颓废，归根结底就一个字：懒

书评 写的比较流畅 自律才会有更大的心灵上的自由 短暂的自由是身体上的放松并不是真正的自由 只有严格自律才能获得身心健康和深度的灵魂自由

书评 作者好多的观点也是我某时顿悟的，感同身受。也对自律有了更加深刻的认识作者将我带入到另一个境界，对自律的理解更加深入全面。受益匪浅启发很多感恩作者。推介给大家，如果你意识到自律的重要性，强烈推介读这本书。

书评 这本管理自律力的书确实写得很透彻，举了很多成功人士的案例，自己也由身的深有体会，感受我的安逸让自己太不上进了，生活一团糟，没有任何计划，白白虚度了很多好的光阴！

书评 在这纷繁复杂的琐碎时代里，作者能够理解生命的本质，告诉读者一个正确的人生观，坚持自律，把握好人生前行的方向，是非常正能量的

书评 结构与节奏都很清晰的低调鸡汤文，且不管故事是否具有真实性，但一本书大部分标签的精彩语句都来自于引用，那么，是鸡汤文了吧。 1.你的外表是你最直观的名片。 “以貌取人，绝对科学。性格写在唇边，幸福露在眼角。理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。穷会从全身散发出来。” 2.每一秒，我们都有选择下一秒的权力。