书评 读完此书，虽说没记得多少，但好像隐隐约约懂得一些道理。想把此书的建议发挥出来，就得多读几遍，做好笔记，还有自己的感悟，把它应用到生活跟工作中，此书才有它的意义

书评 如果有怒气等第二天再发。以唱歌，跳舞，大声吼出来发泄坏情绪正确的发泄情绪

书评 说明举了很多很多的小例子。也结合了很多的实际情况来说，我觉得这本书还是不错的看下来。也给了我一些启发。

书评 读完这本书，对情绪的管理，对生活的态度，多一点包容少一点抱怨，面对生活中的不幸，不要看自己失去了什么多看看自己拥有什么，你会快乐很多。为遇见更好的自己，大胆地，而且永远的微笑着

书评 突然就看完了、一时间居然不知所措、还没完全感受到、就已经结束了、忘记说了些什么、也没记得最重要的本书情节、可能是我的悲哀吧

书评 首先了解情绪，改变情绪，由内而外，品质到行为。控制好自己的言谈举止，提高个人处理，解决问题的能力，达到个人品质的升华

书评 很好的书，书中的内容值得我们学习。书中有些到很多的例子，对写作很有帮助。

书评 看完了，总体来说很不错的一本书，对提升自己情商有一定帮助。适合速读，深刻的内容不多。

书评 很不错的一本书，本以为自己做的很好了，却从中又学到了些许的不足的细节，感恩作者。

书评 保持早起，保持不抱怨，保持多思考，保持情绪平稳，保持对人友善，保持每天微笑20230208保持宽容，

书评 说教类感觉有些多，一口气把文章阅读完了，感觉世界观正了一些。

书评 读这本书，让我浮躁的心，越来越平静。是本不错的书籍。

书评 文字浅显易懂，说的都挺有道理，不过看时有印象，三天过后又全都忘了，

书评 开始每天读书，努力变强，去过自己想要的生活。

书评 真的让我受益匪浅，我要努力看书学习的？加油加油

书评 我是个才疏学浅且初触书海的人，看完这本书似乎让我学到了什么，感触到了什么，里面提到的“”宽容”一书印象深刻。最后的3米微笑也很适用。

书评 看了别人的推荐，下载了这本书，但是没有想象中的好看，都是些大道理，么有什么实际性指导意义，里面的小故事看起来还好。没有很满意。

书评 此生没有好好读过一本书，余生这本书让我打开心门，人就得学习，不断的进步，才能成就自己，让生锈的大脑变得聪明一些。

书评 不错，但实例和其它励志书相差无几，也有一些独特见解。但文句流畅，亲切自然。

书评 对一个大学的学生来看这本书非常有帮助的一本书。

书评 本书一般，也许因为读的这类书比较多，故事，结论，观点都已经多次接触。不过再次阅读也有很大的巩固加深运用，正能量的书，读多少都不会嫌多。

书评 《超级自控力》 果然编著的书点很散，都是大道理和哲理故事，就像是你的作文素材积累本，消遣可以，钻研不用。 微笑是最好的名片 1.多读书可以通过他人的人生审视自己的人生。 行动比思考更有力量。 2.一个人能否成功，不在于思想有多丰富，而在于是否能够马上采取行动。 3.制定计划会让你更有行动的动力。

书评 中规中矩的鸡汤文，没有太多的新意，适合新手通读，不是很有操作性。

书评 自助者天助，认识自己，改变自己，一步步向着目标前进！

书评 本来一星都不想给，长篇大论的讲故事，谁有心情会听你讲故事。没有一点实际的用处。

书评 1 1 121，报告，在学习，以后好好努力改变自己

书评 还不错，看过后清楚的认识到了自己的很多缺点。[微笑]

书评 读完这本书，让我笑掉我是单身狗！哈哈^ω^

书评 不是vip会员可以阅读么？怎么后面还要付费？

书评 还可以吧。。我觉得这类书看关键字就能理解