书评 以前只知道元认知是对自己思维的思考，这本真的是惊呆我了，里边的内容解答了我太多的困惑，让更清楚如何去磨练自己的元认知能力，看清自己，掌控命运。

书评 前几章写的不错，后面的章节太水了。总的来说可以读一下。

书评 挺好的。

书评 前期

书评 一口气读完，对于自我的控制有了更深的了解，以前有的一些困惑原来别人也会遇到，如何能做的更好，正如书中所说，始于阅读，终于行动！

书评 看了本书就记住了一点，就是元认知就是控制自己的思维的能力，作者通过知、行和扩展为我们揭示了如何更好的利用自己的大脑的能力

书评 喜欢！ 从科学角度阐释，每下一个动作都是可控的。读完之后，与之前读过的励志书籍相结合，发现"原来是这么回事啊~"^^

书评 涉及的概念很多，但是没有理清他们之间的关系。作者要说的是元认知，但最终，对于元认知到底是什么？元认知到底有什么作用？元认知产生的原因或者支撑元认知的基础是什么？如何通过元认知改变一个人的想法和行为？元认知能将一个人的想法和行为改变到什么程度？我们该怎样作用元认知这一工具？这些问题的解答，作者要么没有给出很明确的回答，要么没有给出足够的理由和依据。作者在文中提到的很多概念，与元认知有怎样的关系，似乎也让人觉得云里雾里。当然，文中提到的一些概念，或者想法，也会让我们对元认知以及相关的概念产生好奇和兴趣，作者也让我们感受到了元认知似乎强大的力量。以我的理解，元认知和批判性思维都是对思维的思维，两者具有很多共性，是一个事物的两个不同侧面。元认知强调对本人目前思维的感受，然后跳出来做一个旁观者，更强调让潜意识进入意识，然后通过一些方法改变思维和想法中不恰当的地方，从而实现思维的合理化。而批判性思维强调正确的思维是什么样子，通常人们思维的错误有哪些，以及如何通过一些规定性的步骤和方法（比如，看理由是否足够支持结论）来优化思维，实现思维的合理化。元认知和批判性思维技巧两者的结合，能让我们更好的感受、理解自己的思想和行为，然后通过一些方式进行思维的改变，从而摆脱错误思想观念和情绪欲望的束缚，做一个更优秀的思考者，更理性的人。因此，我认为真正想改变自己思维的人倒是可以好好看一下认知神经科学，认知行为疗法以及批判性思维方面的书籍。

书评 想的那块理论看起来有些模糊不清，虽然说了有些，但并不能对做的那部分更多的支持，还有里面很多名词，并不能增加我们对内容的理解，估计需要一定的术语基础吧。

书评 虽然耐心的读完，读完后只感觉窝火。记得一句话：那家伙很懒，什么都没留下。可能不是书不好，而是满足不了我急功近利的心，又或者本书通俗的实际应用方面阐述太少，还是学术性、抽象性的东西较多。

书评 好专业的书籍呀，很多没看懂，不过看懂的部分感觉还是受益良多，希望未来我再看这类书籍到时候不会这么困难！

书评 总的来说，生物进化造就了人类大脑，大脑又催生了永不停歇的文化进化。

书评 当局者迷旁观者清，学习－改变思维，观念－形成习惯－改变性格－改变命运

书评 书很专业，需要有一定的基础概念才能读懂！

书评 重塑大脑，追求更美好生活

书评 非常棒的书，打开了一扇门。

书评 屋漏偏逢连夜雨，行船偏遇打头风

书评 看完后感觉应用性还不够强

书评 参考书很有价值

书评 概念有点抽象。

书评 脑袋疼

书评 不知道是作者的能力不足，还是译者的能力不行。

书评 粗略的浏览了一下所以也不敢给太低的分，但感觉绝对到不了3星以上。

书评 还行。