i42****7961
LV12 VIP
2023-04-23
改变了我的一些固有思维和惯性行动，比如形式上的完美。认识了怎样读书最有效的理论原理和潜意识觉知。认知觉醒首先是需要跳出固执，向上升级，向下兼容，反思，复盘，对生活螺旋式的觉知，最关键的还是细分行动，掌控主动权，觉知生活的各类小细节构成了我们人生的点点滴滴，归纳，总结，留意生活中最触动的点，分析原因，深度启发，改进认知。情绪和意见分开对待，把自己拉到大视野和不同角度来看待当下事物以及所解决的办法。身体，情绪，思维，灵感，创意，实践，内在驱动力和稳定感，刻意练习，注意记录，惊觉，带着要领去生活。反思比流水日志更重要，是人在舒适区边缘的感悟。人不能老想着跳出舒适圈，那是反人性，最好是在舒适圈边缘不断拓展，顺着人性走。
举报
收藏
新浪微博
QQ好友
QQ空间
京公网安备11010502030452