关系的重建的圈子（掌阅）

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禾

LV8 VIP

2023-04-01

作为焦虑型人格的我，一直都很困惑，为什么自己老是喜欢回避型人格，看了这本书，突然醒悟，作者耐心的讲述了不同依恋人格的不同情况，包括了对亲密度的需求，对争吵的不同反应，以及最重要的两种机制，针对焦虑型人格的依恋机制，和回避型人格的防御机制。这本书的好处就是作者给了一些表格，让我们在生活中可以实践它，然后努力改变自己。希望我们都能收获一段幸福的生活。

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