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仔子

LV19 VIP

2025-06-06

一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事，包含作为治疗师去治疗的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
书中说：只要人们一感到孤单就会拿起一个设备来逃避这种感受。生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕。因为知道有可能要失去，和害怕失去是两回事。
只有当你直面痛苦，才能拜托痛苦。

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