作者：吕承德、童玲 字数：11.2万字 出版社：天津科学技术出版社

本书既不是厚重的医学教科书，也不是“一招治百病”的偏方集，而是专为普通人打造的“家庭健康工具箱”：不用背经络图，不用学高深理论，只要愿意花点儿时间，就能用双手帮家人缓解常见不适。全书始终把“安全”放在第一位，所有技法均依照《中医针灸诊疗操作规范》进行精心打磨，清晰划分“家庭可安全操作”和“必须就医”的线，比如胸腹部位如何避开脏器、孕妇腰腹部的禁忌操作区域，给孩子推拿要轻到什么程度，连“针具选哪种”“消毒不能漏哪步”“晕针了怎么急救”这些细节，都讲得清清楚楚。我们不想让你因“怕出错”而放弃尝试，更不会让“好心帮倒忙”的情况发生。建议读者在掌握基础知识后，在专业医生指导下继续探索实践，以更专业的姿态守护家人的健康。

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