字数：17.6万字 出版社：北京科学技术文献出版社
现代人由于身体的各种虚损和熬夜，导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味，给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力，心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。 身心亏虚，则百病丛生。这套给全家的滋补套装，不仅可以告诉您在什么时候滋补，还教您如何滋补。帮您准确辨别自身体质，有针对性地进行食养——找到适合自己的调养方法，彻底从根儿上解决种种长期困扰自己的身心问题，从而获得健康和快乐。
书圈 | 共86人，40条
看过的人还看
-
657
314 -
399
6
同类热销榜
-
- 1
-
- 2
-
湿胖（全2册）[精品]
81
- 2
-
![湿胖（全2册）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a45a7543/group62/g6/Rp/8f801e01a766df7c9d0d16293cc56613.jpg?v=8JEMsJxY&t=fwAAAWfG0Ps.)
81
-
- 3
-
食补食养食疗大全集[精品]
38
- 3
-
- 4
-
- 5
-
中医四大名著（套装4册）[精品]
98
- 5
-
- 6
-
睡觉[精品]
73
- 6
-
![睡觉[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5e9df4e7/group61/M00/D6/08/CmQUOGAzDXeED7IbAAAAAIxjgvo276055595.jpg?v=3UTPvvj6&t=fwAAAWY7Itc.)
73
-
- 7
-
养气血才能养命[精品]
49
- 7
-
![养气血才能养命[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8bf4634b/group62/Zk/r8/3ea1d0942c007d3bfbcab0a41eef8082.jpg?v=0UpsIGs0&t=fwAAAWeWRQQ.)
49
-
- 8
-
- 9
-
名医名方治百病[精品]
24
- 9
-
![名医名方治百病[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/764d8a15/group6/M00/97/8D/CmQUN1l4EpWEWB9LAAAAADFdAx8778502913.jpg?v=qxZ3i0Sp&t=CmQUN1l4Epg.)
24
-
- 10
-
超简单取穴不出错[精品]
32
- 10
-
![超简单取穴不出错[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5507819a/group6/M00/2F/C7/CmQUNlX2abaEAlGNAAAAAIkLw0M613729332.jpg?v=mA6y3zFQ&t=CmQUNl6IsXw.)
32
![徐文兵：黄帝内经的智慧+明哲保身+中医的常识（全3册）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d1d6b263/group61/M00/5B/AE/CmQUOWQSraGEIOiSAAAAABfKhEU881351505.jpg?v=AN9E_SQJ&t=CmQUOWQSraE.)
![食补食养食疗大全集[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/3b120dd1/group6/M00/40/28/CmRaIVjSF9yEH77_AAAAAJolwaE309400030.jpg?v=ZekjcSzO)
![高血压 高血脂 高血糖预防调养食谱(23)[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/beee5800/group6/M00/19/44/CmQUNlX1IISEaFCLAAAAABKlfcM874239935.jpg?v=ZOj4Zf-N)
![中医四大名著（套装4册）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4b895670/group62/f2/7w/25a52e370abc86698285cf29a1a23205.jpg?v=X9qNfteA&t=fwAAAWaqCZ4.)
![罗大伦教你四季食疗、滋补之道（套装2册）精选45种名医饮食经方，应时而食，则能祛病养生延年[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/92279f7f/group61/M00/14/40/CmQUOGFRd9CET9DrAAAAAOXbKvE523000703.jpg?v=MUExdszu&t=CmQUOGFRd9A.)
京公网安备11010502030452