字数：13.7万字 出版社：上海社会科学院出版社
随着科技的进步，人们的生活的越来越便利，可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”，一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。其实，真正的解决之道不在于压抑自我、克制抱怨，而在于积极寻找一种有效的抱怨方法，不让人反感，却又能使问题得以解决。心理学家盖伊·温奇博士在本书中提出了诸多简单而实用的建议，帮助我们判断哪些事情值得抱怨，如何用鼓励合作的方式表达抱怨，以及如何最终解决我们的问题。他的建议本质上是一种既利己又利他的沟通术。
书圈
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茉莉星辰
LV15 VIP 2024-09-27
书评挺好的，对我帮助很大，我就是一个什么都憋着不敢抱怨或不知向谁抱怨，或觉得抱怨了也没用，最要命的是还配合常常向内自省，这两相加让自己都怀疑人生了，自尊严重受损，还有习得性无助。要适当的抱怨还要让抱怨有效... 展开全部
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